(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪なんとか貯めていた記事も書き終えたのでスッキリした〜〜なんだかアンケートがうまく貼り付けてもうまく表示されないのが気がかりですが、誰か教えて・・・・ さて２０１３年は４月にＭＨＦ−Ｇ恐ろしい出来事として語り継がれる年…

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪久しぶりなアンケート結果です！夏から放置してました・・・アンケート結果ですが３１日ですしスッキリして新年を迎えたいのでアンケート結果がρ(・д・*)コレ１０８名の方の解答ありがとうございました！！１位はやはりカキ氷！２…

(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪さてまずは今年の最後のラン記録で〜す。まずは１１月９日（土）室内３キロ １１月１３日（水） 東苗穂〜環状白石方面ショートカット版 ３．４℃ １８．２キロ ２：０７分 １１月１６日（土）セントラル〜７キロ 外ラン ５２分 １１…