今年も走りました(ΦωΦ)ふふふ・・・・○川ハーフマラソン＆最近のラン記録とかハンガーゲーム見てきた
こににちわ〜〜〜(*^・ェ・)ノ
タイトルが長すぎるというツッコミはなしでｗ
さてさて少し遅くなりましたが９月３０日に
○川ハーフマラソン走ってきました〜〜。
８：００札幌 発
高速に乗り 砂川ハイウェイオアシスへ
９：３０ 砂川ハイウェイオアシス着
初めて行ったヽ(^◇^*)/ ワーイ
いろいろなものが売ってました〜〜
さらに上の方には遊園地？みたいのもある？
さらに大きい公園ぽくもなってたよん。
そのあと再び高速のとへ行くとなにやらパトカーがｗ
パトカーに体験で乗せてくれるというのがありました〜。
１０：３０ごろ出発
１２：００ごろ 旭川の道の駅 到着
陶器の祭典みたいのがやっててすんごい盛り上がってました〜。
１３：１５ごろ 当麻の道の駅 すんごいおいしいお米が売ってるので
わざわざ買いに行きました。当麻米です(￣^￣ゞ
最初道の駅の中で５キロを買ったのですが
外にでて直売所に２キロが売ってて〜〜〜〜〜((((((ノ゜⊿゜)ノ
そんごい迷いに迷い返品して２キロに代えてもらいました(o*。_。)oペコッ
重たくてｗ
続いてはお昼〜〜〜〜行く前から調べてたので楽しみ〜
１４：００ おかだ紅雪庭 に到着 おそばうますぎる！！！！
すんごいコシがありました〜。ヾ(@⌒¬⌒@)ノ
HPはコチラ→http://okadatei.jp/
※店員さんが写真「こちらもいいですよ〜」
とむちゃくちゃ写真撮らせるのがウケタ
「ブログとかで紹介してくださいね〜」とか
ブログやってるをなぜわかったΣ(- -ノ)ノ ｗ
１５：００ ナンバーカード引き換えに体育館に
今年は少し昨年より参加者が多いようです。
１５：３０ チェックイン〜〜
すこしダラダラしてから 街に繰り出した〜〜
１８：００ごろ 夕ご飯〜（まだお酒はダメ〜ｗ）
釜蔵さんで去年も行ったはずｗ釜飯です。
ＨＰはコチラ→http://www.prico.net/kamakura/
おいしいんですよ〜〜。（去年はココで当麻米の存在を知った）
明日の朝のご飯等を買ってホテルに戻りました〜。
２０：００ごろ 温泉など入り
２３：００には就寝？？だったような？
天気になりますように〜〜(^-人-^)
６：００起床
天気がすんごい微妙・・・だ でも雨ではない(⌒^⌒)ｂ
７：５０分 ホテル出て 会場へ
８：５０ごろまでアップ
しかし天気が・・・・怪しくなってきた
あ 千葉ちゃんだｗ（ゲストランナーで来てました）
相変わらず元気印なイメージだった〜。
９：３０分 スタートΣ(￣□￣)９☆
１０キロくらいまではおさえて おさえて
キロ５分１５秒〜２０秒くらいで
なんとかいけた
１１．２５キロ地点で５９分（なぜかこのポイントが折りかえし地点ｗ）
まだまだ おさえて おさえて
１２キロあたりからすこしずつ上げる
キロ５分近くまで（今年はペース上げれる？）
体が脚が楽だぞ？？いける？かな？？
いあいや あせらない あせらない
１５キロ過ぎ 雨がすこしづつ落ちてきた
いそげ〜〜〜Σ(;￣□￣Ａ アセアセ
１７キロ過ぎから ぺースを５分切って４分台で走行
１９キロ地点 雨が相当激しく降ってきた・・・
がんばろ〜〜とばすぞ〜〜〜４分５０秒くらいで走行〜〜
そしてなんと自己ベストでた〜〜〜〜〜 １時間４７分台
相方は２時間１３分 でも二人とも今年はいい感じで、脚が楽だった
雨がひどかったので急いでタクシーでホテルに戻る(＠Д＠; アセアセ・・・
１５：００すぎまでウトウトしながら休憩〜脚が少しずつ重くなってきた？ｗ
１５：３０ごろ 雨がすっかり上がってるしｗ外に買い物に〜
１７：００ごろ いつもの居酒屋さんへ〜〜 北の拠り所さんです。
豆腐とかいろいろな料理が美味しい！！
ＨＰはコチラ→http://www.kitanoyoridocoro.com/top.html
かんぱ〜〜〜〜〜い(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
今年はなんと２次会でカラオケだ〜〜
楽しかった〜〜ワーイ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪
そのあとかなり酔ってたらしく？？就寝？？
次の日 朝５時起き〜〜荷物をまとめて
７時過ぎにホテル出て札幌に〜〜
台風が来るかもと少し早めにでた
結局大丈夫でした〜台風
９：３０ごろ無事 札幌に到着〜〜
もちろんそのまま仕事ε-(;ーωーA フゥ…
今年も頑張れました〜〜*1
ポチるとストッパー素材がでやすくなるって噂が( ￣ノ∇￣)￣ー￣)ヒソヒソ (o*。_。)oペコッ
なんだかポチるとHC素材が出やすくなるみたいですよ(/▽゜＼)チラッ
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*1:o＿(エ)_)oゴロン (o-(エ)-)oムク (*￣(エ)￣*)vイエーイ♪ さて９月２６日の大会前に札幌マラソンの１０キロコースで最後の調整 晴れ だった？ ラストの５キロは２１分 トータル５７分 １０月３日 大会後初のランだけど今年は全然脚が大丈夫だった(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 桑園〜追分〜発寒 ２１℃ 曇り・晴れ １３キロ １時間２２分 久しぶりの映画見たんだった「ハンガーゲーム」おもしろかったよ〜 すでに続編が決まってるそうです。 １０月６日 １時間６分 晴れ 河川敷 １０キロ １６℃ （そろそろ夕方だとライト着用しないと暗いのでライトオン！） １０月８日 １時間１５分 晴れ 清田〜北広島〜平岡 １１キロ 来年もがんばるぞ〜〜〜(￣0￣)/ オォー!! １０月１日〜１６日までの優先依頼早見表はコチラ ではでは またネェ~(≧◇≦)/゛゛゛゛ヾ ブログランキングに参加しております。(〃⌒∇⌒)ゞ ポチって頂けると中の人のモチベがぎゅ〜〜〜〜んと上がります。ペコリ(o_ _)ｏ
