6月１８日のラン

(b*^０)d (ノ*^▽)ノ　オッハー♪

昨日は仕事が早く終わったんで　夕方走ったダッシュ!−＝≡ヘ(* - -)ノ

河川敷を１０，２キロ　１時間１０分　遅いｗ 15℃くらいかな？

メモがわりなんで　気にしないで＾＾

そのあとモスバーガーにいったんだけど

スッキリ（朝の番組）とのコラボのハンバーガー

おいしかった〜〜〜

では　　マッタニャーーーン(*^ー^*)・ ・‥…・・・★

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喜んで飛びあがります。わぁいヽ(ω・ヽ)(ノ・ω)ノ わぁい♪
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