けっこうきつかった〜〜（あっ走りましたｗ）

今日は意外に寒かったです(((=_=)))ブルブル

そんななか　本日は　白石方面をランニング〜〜〜

ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ〜〜〜ン

けっこう登りがあり疲れました(;^_^A アセアセ・・・

天気　晴れ時々雪　気温　０℃　１５．３キロ　１時間４７分

ん〜〜〜なかなかがんばったかな？？

そのあといつもの流れで　スーパー銭湯〜へ　ゞ(￣ー￣ )

すこし買い物して　映画はだいぶ見たんで今日は　なし

さ〜〜〜て　これから仕事はピークを迎えます・・・・・・

どこの会社も３月末は忙しいですよね。

休みないけど　たぶん２週間は・・・・・・

く(￣△￣)ノガンガル！！

では　(＠゜▽゜@)ノ~~~マタネ-☆